Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 48,80g | Białk: 43,60g | Węglo: 86,91g.
Śniadanie: L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate, Banana, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Olive Oil, Bango Kecap Manis, Chicken Thigh. Obiad: Silver Queen Dark Chocolate. Przekąski/Inne: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Coffee. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|