Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 23,49g | Białk: 36,01g | Węglo: 134,92g.
Śniadanie: 雨润 铁卤蛋, 桂格麦片(Quaker) 奇亚籽麦片, 欧德堡 脱脂牛奶. Lunch: 盒饭. Przekąski/Inne: 焙朗 饼干. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|