|
Рефиднулась вчера на 3300+ ккал :) Эксперимента ради, посмотрим к чему приведет.
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 81,88g | Białk: 169,01g | Węglo: 182,64g.
Śniadanie: Инмарко Мороженое Загадка , M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Super Foods Double Chocolate Treat, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Коркунов Горький Шоколад 70%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Obiad: Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, President Сыр Brie Double Cream, Бахетле Кальмар в Чесночном Масле. Przekąski/Inne: Капуста Тушёная с Курицей, Дома Куриный Бульон из Грудки, Капуста Белокочанная, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|