Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
562 kcal
|
Tłusz: 17,67g | Białk: 30,86g | Węglo: 77,50g.
Śniadanie: Jeruk, Diamond Non Fat Milk, Serena Broniz Chocolate Cookies, SuperIndo Muesli. Lunch: Sambal Goreng, Sambal Matah, Ikan Gurame, Bayam Dimasak (dari Segar). Obiad: Diamond Non Fat Milk, Pepaya. Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi faisalnoer92
|