Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 13,70g | Białk: 46,19g | Węglo: 156,72g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), SPAR Овощи на Пару. Lunch: Обычное Пиво. Obiad: Обычное Пиво. Przekąski/Inne: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, SPAR Овощи на Пару, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ого Хлебец с Луком, Чай, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|