Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 60,83g | Białk: 169,29g | Węglo: 100,06g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Семейные Секреты Капуста Брокколи, Магнит Яблоко, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Говядина Лопатка, Пекинская Капуста, Помидоры, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|