Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2264 kcal
|
Tłusz: 111,50g | Białk: 144,23g | Węglo: 162,97g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Uovo Strapazzato, Mela, Insalata di Pomodori, GranArt Lingue Croccanti. Obiad: Mela, Costine di Maiale, Knorr Minestrone con Pasta. Przekąski/Inne: Pesca, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Esselunga Yogurt Greco Mela e Cannella. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|