Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 77,01g | Białk: 147,35g | Węglo: 222,45g.
Śniadanie: QNT Vegan Protein, Волгодар Шоколад Молочный, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Сельдь Соленая, Перловка Отварная. Obiad: Snacker Конина Сушеная, Горбуша на Пару, Bionic Nutrition Казеин , НЕВА Зефир. Przekąski/Inne: SPAR Пирожок с Черникой . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|