Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 35,40g | Białk: 65,97g | Węglo: 265,07g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Obiad: Лузинская Крыночка Йогурт Белый 4%. Przekąski/Inne: Волшебное Дерево Кисель Быстрого Приготовления , Финик, Курага. więcej...
|
|
1404 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 11 minut, Google Fit - 23 godziny i 49 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chebonenochka
|