Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 74,26g | Białk: 78,63g | Węglo: 141,12g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Obiad: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Przekąski/Inne: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлеб Бородинский, Русский Дар Квас Традиционный, Danone Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi antonsolovev
|