Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 47,35g | Białk: 49,41g | Węglo: 96,81g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Beerka Кальмар Копченый Кольца. Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пестравка Сыр Российский , Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Био Баланс Био Кефирный 1%, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Bite Фруктовой-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль- Гречишный Чай, Белочка Семечки Жареные, Магнит Мандарин, Нектарин. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|