Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 27,35g | Białk: 52,59g | Węglo: 153,59g.
Śniadanie: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café Expresso. Lunch: Jus de Citron, Radis, Avocat, Pain de Seigle, Quinoa (Cuit), Échalotes, Concombre (avec Peau), Tomates. Obiad: Mousse au Chocolat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boeuf Bourguignon, Riz Basmati (Cuit). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|