Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 69,64g | Białk: 139,15g | Węglo: 199,15g.
Śniadanie: Кедровые Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Мираторг Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Janarat Овощи Испечённые, Гречка, Ne Moloko Гречневое Классическое Лайт 1.5%, Пицца с Вешенками, Беконом и Куриным Филе. Obiad: Огурец (с Кожурой), Globus Горошек Зелёный, Borealis Треска Атлантическая, Благо Масло Растительное Рафинированное, Зеленый Перец, 6 Соток Огурцы Маринованные, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Яйцо, Помидоры, Лук, Петрушка, Кабачок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", ВкусВилл Белок Яичный. Przekąski/Inne: Мороженое в Креманке «Нуга и Карамель», Квартет Кокосовый Снежок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Черешня, Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|