Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 48,50g | Węglo: 178,68g.
Śniadanie: Клубника, Подсолнечное Масло, Кофе, Махеевъ Джем Абрикосовый, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Шоколадный Бисквит, Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Варенье, Творог 5%, Черешня. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|