Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 27,57g | Białk: 230,78g | Węglo: 196,42g.
Śniadanie: Buitoni Granfetta del Benessere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Twinings Thè. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Exquisa Fiocchi di Latte, Pomodori, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella. Obiad: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella. Przekąski/Inne: Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Weight Watchers Latte Scremato, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|