Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
118,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2674 kcal
|
Tłusz: 124,61g | Białk: 119,19g | Węglo: 242,50g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Сахар, Чеснок, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Obiad: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Клюквой, Жигулевское Пиво, Спагетти, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Przekąski/Inne: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Сулугуни, Домик в деревне Кефир 2,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|