Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 87,85g | Białk: 86,98g | Węglo: 13,22g.
Śniadanie: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Яйцо, Jarrow Formulas Coconut Oil, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|