Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 41,65g | Białk: 139,40g | Węglo: 93,30g.
Śniadanie: Чизкейк, Тефтели. Lunch: ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Obiad: Volfas Engelman Пиво Светлое Нефильтрованное, Раки. Przekąski/Inne: Черешни, Тефтели. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
|
|