Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 51,65g | Białk: 124,45g | Węglo: 114,72g.
Śniadanie: Catch of The Day Alaskan Pollock Fillets, No Name Salted Butter, Egg, Quaker Quick Oats, President's Choice Jam , Nordica 2% Cottage Cheese. Lunch: Spaghetti, Catch of The Day Alaskan Pollock Fillets, No Name Salted Butter, President's Choice Jam , Nordica 2% Cottage Cheese. Obiad: Strawberries , Nordica 2% Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Pure Protein Protein Bar , No Frills Cheese, Silani Mozzarella Ball. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|