Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3030 kcal
|
Tłusz: 167,96g | Białk: 116,48g | Węglo: 234,73g.
Śniadanie: Tè Verde, Conad Muesli, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Doria Crackers , Acquafarina Piadina Olio Extravergine d'oliva 8%, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Petto di Pollo. Obiad: Patatine Fritte (Salate), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Kioene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci. Przekąski/Inne: Vino Rosso da Tavola, Cornetto alla Marmellata, Caffè (Espresso). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nello Grauso
|