Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
773 kcal
|
Tłusz: 32,19g | Białk: 44,54g | Węglo: 78,62g.
Lunch: Andros Compote, Rôti de Porc, Milka Chocolat au Lait Raisins Noisettes, Haricots Verts, Melon. Obiad: Pêches, Tomates, Melon, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Kraft Philadelphia Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet. więcej...
|
|
1613 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|