Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2044 kcal
|
Tłusz: 64,10g | Białk: 174,71g | Węglo: 181,08g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Kraft Sottilette, Eurospin Arachidi Tostate, Petto di Pollo, Carne, Sofficini con Prosciutto Cotto e Besciamella. Przekąski/Inne: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|