Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 53,83g | Białk: 118,74g | Węglo: 201,34g.
Śniadanie: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milbona Soia Drink Naturale, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Espresso Napoletano, Foodspring Whey Protein Caffè. Lunch: Conad Filetto di Salmone al Naturale, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Ciambellone, Valsoia Cordon Bleu Vegetali. Przekąski/Inne: Foodspring Shape Shake, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Conad Biscotti ai Cereali con Frutta e Fibre, Caffè al Ginseng. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|