Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
379 kcal
|
Tłusz: 14,24g | Białk: 35,50g | Węglo: 28,58g.
Śniadanie: Panco Pão de Forma Integral Zero, Ipanema Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru Light. Lunch: Vagem Cozida, Creme de Palmito, Hortifruti Patinho Moído . Obiad: Vagem Cozida, Swift Carne Moída de Patinho. Przekąski/Inne: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Sabor da Terra Semente de Chia, Qualitá Leite de Coco Light, Kobber Granola Zero. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|