Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 46,51g | Białk: 78,63g | Węglo: 107,74g.
Śniadanie: Кормилкин Тортилья с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Obiad: Старый Мельник Пиво Мягкое, Аморе Салака Горячего Копчения, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Заварной Крем, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|