Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 60,92g | Białk: 55,11g | Węglo: 235,38g.
Śniadanie: Ja! Cornflakes, REWE Beste Wahl Zartbitter Schokolade 50%, Sternenfair Milch 1,8%, Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane. Lunch: Xucker Xucker, REWE Bio Apfelmark, Ja! Gouda Jung, REWE Bio Kartoffelpuffer. Obiad: Ja! Tomaten-Ketchup, Iglo Chicken Nuggets Vollkorn, Semmelbrösel, Combino Spaghetti (Gekocht) , Kerrygold Butter. Przekąski/Inne: Naschmonster Pufuletti, Zespri Kiwi Gold , Ja! Sprühsahne, Erdbeerkuchen. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|