Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 28,61g | Białk: 36,11g | Węglo: 75,65g.
Śniadanie: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Obiad: Emina Cheese Stick, Kebab. Przekąski/Inne: Bakso Ayam, Tahu Goreng. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|