Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2998 kcal
|
Tłusz: 110,28g | Białk: 180,44g | Węglo: 272,77g.
Śniadanie: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Кубаночка Зелёный Горошек, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonduelle Цукини Гриль, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. Obiad: Бабаевский Оригинальные с Фундуком и Какао, Алтай Сыр Советский 50%, Пиво, Лента Кета Балык (Спинка) Х/К, НК Сити Цукини Жареные с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Киприно Сыр Советский, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|