Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2010
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2010:
|
1427 kcal
|
Tłusz: 110,48g | Białk: 78,84g | Węglo: 30,49g.
Śniadanie: sour cream, cream, fried egg, butter, matcha tea, cheese, bacon, splenda, coffee. Obiad: strawberries, asparagus, pork shoulder. więcej...
|
|
1742 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|