Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 57,40g | Białk: 90,12g | Węglo: 128,27g.
Śniadanie: Jacobs Latte Macchiato Caramel, Сырники Диетические. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Картошка Вареная. Obiad: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Przekąski/Inne: Капучино, Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
608 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina i 14 minut, Apple Health - 22 godziny i 46 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|