Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 55,06g | Białk: 52,43g | Węglo: 223,09g.
Śniadanie: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, KDV Конфета Дворянка, Шоколадный Торт, Чай, Курица на Пару, Гречка Вареная. Lunch: Чай, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Obiad: Обычное Пиво, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Махеевъ Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Beerka Анчоус Сушено-Вяленый , Данон Продукт Творожный с Черникой и Овсом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|