Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 89,42g | Białk: 118,95g | Węglo: 91,97g.
Śniadanie: Персик, Вареное Яйцо, Кореяна Морковь по-Корейски, Печень Куриная Жареная, Кофе. Obiad: Котлета Домашняя, Куриные Голени с Кожей, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Окрошка. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Окей Салат Оливье без Заправки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|