Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 68,38g | Białk: 86,24g | Węglo: 198,83g.
Śniadanie: Ломтик Солнца Сыр Голландский, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Батон Нарезной, Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем , Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Овсяное Печенье, Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем , Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Heinz Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Отварной. Obiad: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. Przekąski/Inne: Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Вятушка Творог 9%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|