Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 46,23g | Białk: 88,13g | Węglo: 188,23g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Сметанин Сливки 10%, Кофе, Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, King Protein Изолят Протеин. Obiad: Ашан Сыр Российский 50%, Ого Отруби Ржаные, Movenpick Фруктовый Лёд из Маракуйя с Кусочками Манго. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _pirozhochek_
|