Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 30,89g | Białk: 53,55g | Węglo: 142,13g.
Śniadanie: Кофе, Грецкие Орехи, Мёд, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Соевый Соус, Болгарский Перец, Рис. Obiad: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Балтптицепром Сердечки Куриные. Przekąski/Inne: Яблоко, Груша. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|