Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 57,74g | Białk: 61,33g | Węglo: 128,54g.
Śniadanie: Suiker, Lidl Griekse Yoghurt, Pickwick Groene Thee Cranberry. Lunch: Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Crackers, Komkommer (Geschild), Milbona Jong Belegen Kaas 30+. Obiad: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Przekąski/Inne: Brownie, Snack A Jacks Caramel, Rozijnen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|