Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 91,92g | Białk: 63,71g | Węglo: 189,71g.
Śniadanie: Ватрушка, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Абрикосы, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), МЖК Майонез Провансаль, Растворимый Кофе (из Порошка), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Глобус Набор для Солянки, Блинчики. Obiad: Абрикосы, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка). Przekąski/Inne: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|