Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 50,56g | Białk: 96,45g | Węglo: 124,49g.
Śniadanie: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рогачевский МКК Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Овсяные Хлопья. Lunch: Семена Льна, Vici Крабовые Палочки Крабок, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Укроп, Льняное Масло, Горчица, Овсяные Хлопья. Obiad: Columb Гречка, Куриное Филе, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Коммунарка Шоколад без Сахара Президент. Przekąski/Inne: Булгур, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|