Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 93,28g | Białk: 144,08g | Węglo: 187,19g.
Śniadanie: Foodspring Whey Protein Caffè, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Espresso Napoletano. Lunch: Ciambellone, Orogel Cubello Spinaci, Petto di Pollo. Obiad: Zucchine Gratinate, Rovagnati Arrosto di Tacchino, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Lidl Barrette Proteiche Cookies. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|