Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 88,86g | Białk: 103,18g | Węglo: 138,05g.
Śniadanie: Future Life Smart Food, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Bokomo Provita Wholewheat, Fried Egg with Fat. Lunch: Bakers Provita, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water. Obiad: Canderel Sweetener Tablets, Coffee with Skim Milk, Cooked Broccoli, Nestle Kit Kat (21g), Beef Meatballs, Clover Butro, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|