Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 44,56g | Białk: 73,85g | Węglo: 219,98g.
Śniadanie: METRO Топпинг, Своя Линия Хлопья Зерновые Овсяные, Сахар. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Беларусь Сыр Российский, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Obiad: Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. więcej...
|
|
563 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|