Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 51,11g | Białk: 98,93g | Węglo: 227,79g.
Śniadanie: Dut, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı, Mis Lor. Lunch: Susamlı Simit. Obiad: Ayran, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Przekąski/Inne: Mis Lor. więcej...
|
|
2027 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 20 minut, Piesze Wycieczki - 45 minut, Google Fit - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi renksizkelebek
|