Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 67,69g | Białk: 51,73g | Węglo: 94,75g.
Lunch: Tarta Sacher, Queso Manchego, Jamón Serrano, Arroz al Horno. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|