Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 63,42g | Białk: 149,71g | Węglo: 221,89g.
Śniadanie: Regusto Farina di Pistacchio, Pasta di pistacchi, Adez Latte di Cocco, Albicocche, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Pistacchi, Patata Americana, Zucchine, Patate Crude, Tonno Rosso (Pesce). Przekąski/Inne: Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|