Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 34,47g | Białk: 72,23g | Węglo: 218,31g.
Śniadanie: Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Banana, Fage Total 0%. Drugie Śniadanie: Pesca. Lunch: Prugne, Orogel Melanzane Grigliate, Conad Sorbetto al Limone, Parmigiano (Grattugiato), Verdura Cotta, Funghi Champignon, Ricotta (Latte Intero), Gallo Riso 3 Cereali. Obiad: Pesca, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Pane Integrale, Orogel Melanzane Grigliate. Przekąski/Inne: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Banana. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|