Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 124,84g | Węglo: 73,94g.
Śniadanie: Окское Яйцо. Lunch: Сэн Сой Нори, Мистраль Рис Жасмин, Красная Цена Форель Слабосоленая, Сэн Сой Соевый Соус. Obiad: Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Фруктовый лед, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. więcej...
|
|
1307 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 32 minut, Spanie - 9 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|