Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 35,70g | Białk: 118,33g | Węglo: 176,56g.
Śniadanie: Бабаевский Горький Шоколад 75%, с.Пудовъ Мука Рисовая, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Помидоры, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Сливки 10%, Pasta Zara Спагетти, Подсолнечное Масло, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой), Помидоры, Огурец, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|