Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 38,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 22,52g | Białk: 40,53g | Węglo: 79,98g.
Lunch: KFC Rice, Teh Tawar, Ceker, Soto Ayam. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|