Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 87,08g | Białk: 118,41g | Węglo: 74,56g.
Śniadanie: Rote Zwiebeln, Zucchini, Tomaten, Rührei, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Hofmaier Putenbrustfilet im Paprikamantel. Lunch: Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe. Obiad: Lackmann Frischkäse, BBQ Hähnchenminutensteaks Puszta, Grillmeister Schweinerückensteak Barbeque, Lidl Grill-Fackeln, Kaufland Puten Hacksteak, BBQ Grillkäse. Przekąski/Inne: Lokum. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|