|
День второй - 1,2 кг, всё таки сильно отекаю значит от углеводов. По килограмму жира в день не может уходить. Ну и творог, меня сушит хорошо.
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 126,31g | Białk: 123,40g | Węglo: 49,87g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. Lunch: Слобода Майонез, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: Капуста Тушеная, Майонез, Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная . Przekąski/Inne: Шпинат, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarinaZimina
|